7 maneiras de usar a borra de café

O gosto é maravilhoso! E o cheiro então? Até a borra tem seus benefícios! Confira!

O cafezinho é unanimidade entre os brasileiros, mas além de ser uma delícia, pode ajudar no dia a dia da casa. E a borra? É um desperdício jogá-la fora, porque que ela tem utilidades de sobra. Veja alguns exemplos:

  • A borra é um poderoso removedor de mau cheiro dos ambientes. Seque a borra do café ao sol por um dia, coloque no vaso e deixe no local onde está o odor. Ele vai sumir em poucas horas.
  • A borra também retira o cheiro de cebola e de alho das mãos, é só esfregar. No jardim ela funciona como um adubo e um repelente natural, afasta formigas, lesmas e outras pragas.
  • Você pode ainda utilizar o pó como corante para tingir papel e tecidos. É só colocar a borra em um vaso com água bem quente e deixar por 10 minutos.
  • Para deixar a pele mais bonita, use a borra como esfoliante. O café é rico em vitamina B e tem cálcio e potássio, que acalmam a pele fechando os poros.
  • Um excelente aliado no combate à celulite. Você deve misturar a borra utilizada do café com óleo de vitamina E, massageando a área do corpo onde a celulite se encontra localizada. Tenha em atenção que o processo deve ser repetido duas ou três vezes antes de enxaguar o corpo com água.
  • Como repelente para as pulgas dos animais de estimação. Então, antes de dar banho no seu animal de estimação, esfregue-o com a borra que foi utilizada para fazer o café. Ao fazê-lo, estará impedindo o aparecimento de pulgas e zelando pela saúde do seu animal.
  • A borra de café é muito usada na preparação e composição de um fertilizante orgânico, uma vez que as suas propriedades principais são ricas em nitrogênio e em vários nutrientes. Para ter essa função de fertilizante, é necessário misturá-la com um adubo orgânico e deixá-la fermentando durante alguns dias.

Viu quanta coisa dá pra fazer quando a gente reaproveita?

Alimentos que combatem o câncer

 Mude a dieta e pense na saúde!

Ainda hoje o câncer é uma das doenças mais temidas, principalmente por conta que, em alguns casos, infelizmente ainda não há cura. Segundo um estudo* do British Journal of Cancer, 45% dos casos de câncer em homens e 40% dos casos de câncer em mulheres poderiam ser evitados com a adoção de hábitos de vida saudáveis, dentre eles a alimentação.

Então segue uma listinha de alimentos que podem ajudar a prevenir a doença:

  • Brócolis: Graças a diversos compostos, como o fitoquímico sulforafano, eles têm a capacidade de destruir células cancerígenas e deixar as demais intactas. Em uma pesquisa realizada nos Estados Unidos, homens com câncer de próstata que consumiram o vegetal apresentaram inibição de determinada enzima que também é alvo de medicamentos para tratamento da doença. Resultados similares também puderam ser vistos em mulheres com câncer de mama.
  • Chá verde: Além de acelerar o metabolismo e evitar a formação de coágulos nas artérias, o chá verde é rico em antioxidantes, que atuam na prevenção do câncer, ajudando pacientes de tratamento do câncer de próstata. Também mostrou que a bebida tem importante atuação contra o câncer de pulmão: uma única xícara por dia reduz em 13 vezes o risco de fumantes desenvolverem a doença.
  • Alho e cebola: Pertencem a um mesmo gênero de alimentos que são fonte de determinado fitoquímico envolvido na capacidade de excreção de compostos carcinogênicos, ou seja, alimentos que auxiliam na eliminação de toxinas que favorecem o desenvolvimento de doenças degenerativas, como o câncer. O estudo aponta para redução do risco de câncer de intestino e de pâncreas.
  • Tomate: Muitas pessoas associam o tomate à prevenção do câncer de próstata. O alimento é fonte de licopeno, carotenoide que confere alto grau de proteção contra a oxidação celular. É preferível comer o tomate após o aquecimento e acompanhado de uma gordura, como o azeite, para facilitar a absorção da substância pelo organismo. Molho de tomate, portanto, é a melhor escolha para obter o nutriente.
  • Frutas vermelhas: Framboesa e a amora são ricas em antocianinas, fitonutrientes que retardam o crescimento de células pré-malignas e evitam a formação de novos vasos sanguíneos que poderiam estimular o crescimento de um tumor. O consumo desses alimentos reduz o risco de desenvolver câncer de boca, câncer de mama, câncer de cólon e câncer de próstata.

 * Estudo divulgado pela Cancer Prevention Research, em dezembro de 2011 nos Estados Unidos.

Saiba quais são os benefícios do sexo

sexo

Ter uma vida sexual ativa alivia dores, melhora o sono e estimula a longevidade. Ou seja, fazer sexo faz bem para a saúde. E isso é comprovado constantemente por cientistas.

Eles vivem descobrindo novos efeitos do orgasmo, que, além de melhorar as emoções, faz muito pela sua saúde. Leia mais